Кто сильнее: пауэрлифтеры или бодибилдеры?
Выпуск 32
добавлен 21.03.12 12:00
В 1993 г. Фред Хетфилд и Том Платц устроили соревнование, целью которого было выяснить кто сильнее — лифтер или бодибилдер. Из подкаста вы узнаете, что из этого вышло, и кто таки сильнее. В программе: — Историческое соревнование. — Так кто же все-таки сильнее? — Что выбрать: силу или массу? — Советы новобранцам. — Спортивное долголетие. У микрофонов Алексей, Олег и Сергей.
|
|
PodFM.ru представляет ![PodFM.ru представляет](http://files.podfm.ru/images/icon_rss.gif)
«PODЗарядка» — программа о спорте и здоровом образе жизни. Ведущие и гости программы рассказывают, как поддерживать себя в отличной физической форме, как укреплять свой организм и как получать максимум удовольствия от жизни. Советы и мнения экспертов будут полезны и для начинающих спортсменов, и для опытных мастеров. Сергей Илюков — врач спортивной медицины. Окончил Тартуский Университет, продолжил специализацию в Хельсинкском Университете. Работает с профессиональными спортивными командами, состоит в штате консультантов по вопросам физиологии в компании Фёстбит. С 2002 будучи еще студентом, активно включился в работу по борьбе с допингом, сперва работая офицером допингового контроля в шведской International Doping Test and Management, а затем в Эстонском Антидопинговом Агенстве, где со временем поднялся на должность эксперта в вопросах фармакологии и физиологии действия запрещенных препаратов. Был членом экспертной комиссии медицинского центра Континентальной Хоккейной Лиги (КХЛ). Сергей обладает энциклопедическими знаниями в области спортивной медицины, богатым практическим и исследовательским опытом. Автор сайта "Спорт и Наука". Живет в Финляндии. Сергей Струков — специалист в области физической реабилитации, оздоровительной и спортивной (силовой) тренировки, оценки и обучения тренерского состава. Работает персональным тренером тренажёрного зала с 1997 года, в настоящее время реабилитологом. Подготовил чемпиона Украины МС по Бодибилдингу (2010). Автор книг «Бодибилдинг» (2006) и «Основы фитнес тренировки» (2011), статей в популярных и научно-популярных журналах, администратор и автор всех публикаций сайта «Альтернативный бодибилдинг» (2009), участник научных конференций, член National Strength and Conditioning Association (USA) с 2010, сотрудничает с FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) с 2011. Алексей — закончил военный ВУЗ, специалист в области телекоммуникаций, информационных технологий и защиты информации, со школьных лет занимается различными видами спорта. Увлеченность силовыми тренировками привела к глубокому изучению медицинской и специализированной литературы. Придерживается убеждения, что спорт — лучший антидепрессант. Подкастер со стажем. Автор идеи и редактор подкаста PODзарядка. Живет в России.
Выходит с 27 марта 2010 года
Продолжительность: 50-60 минут
Авторы:
PODзарядка, Alexey Rubtsov, Струков Сергей
Подкастов:
55
Подписчиков:
422
Последняя запись: 17 декабря 2013 года
Рекомендуем послушать ![](http://files.podfm.ru/images/icon_rss.gif)
|
|
Обсуждают сейчас
|